Esse é um dos segredos para manter uma boa auto-estima.
Portanto, pare de se abalar com o que os outros pensam ou dizem a seu respeito.
2 . Aceite-se, acima de qualquer coisa.
Você pode até não aprovar em 100% sua maneira de ser, mas nada
desqualifica você como pessoa. Auto-aceitação significa ser sua melhor
amiga e ser generosa consigo, mesmo não sendo perfeita.
3. Acredite no seu potencial
Não dê atenção às vozes e críticas que costumam invadir a sua cabeça, dizendo que você é incapaz e que não irá conseguir fazer isso ou aquilo. Cultive o pensamento positivo e confie no seu taco. Desse modo, você irá naturalmente atrair boas energias para seguir em frente e acertar.
4. Procure realizar seus desejos
A ideia de que a dor enobrece só atrasa a vida da gente. Tire esse pensamento da cabeça e vá atrás de tudo que você merece de bom.
5. Trate-se bem
Respeite-se. Só assim você terá seu valor reconhecido pelas outras pessoas e conquistará o respeito delas.
6. Invista no autoconhecimento
Pare e faça uma auto-análise.Quais são suas qualidades e seus pontos fracos? Como você lida com tudo isso? Aposte em se conhecer melhor, para se tornar mais segura de si.
7. Busque o amor dentro de você
Mudar o cabelo no salão de beleza ou tomar um banho de loja podem trazer um prazer momentâneo, mas não recuperam a auto-estima.
8. Mude o que não lhe agrada
Se você está insatisfeita com algumas de suas características pessoais, vamos à lição mais importante: nada de lamentações Substitua-as por ações. Estabeleça metas e invista seu tempo em alcançá-las.
9. Aprenda a dizer não sem se sentir culpada depois.
As negativas fazem parte da vida de qualquer pessoa. Exercite essa importante capacidade de expressão.
10. Não tenha vergonha de ser você mesma
Expresse seus sentimentos e emoções sem se preocupar com a reação dos outros. Aprenda também a se colocar no lugar das outras pessoas. Assim será mais fácil encarar as diferentes situações pelas quais poderá passar na vida.
3. Acredite no seu potencial
Não dê atenção às vozes e críticas que costumam invadir a sua cabeça, dizendo que você é incapaz e que não irá conseguir fazer isso ou aquilo. Cultive o pensamento positivo e confie no seu taco. Desse modo, você irá naturalmente atrair boas energias para seguir em frente e acertar.
4. Procure realizar seus desejos
A ideia de que a dor enobrece só atrasa a vida da gente. Tire esse pensamento da cabeça e vá atrás de tudo que você merece de bom.
5. Trate-se bem
Respeite-se. Só assim você terá seu valor reconhecido pelas outras pessoas e conquistará o respeito delas.
6. Invista no autoconhecimento
Pare e faça uma auto-análise.Quais são suas qualidades e seus pontos fracos? Como você lida com tudo isso? Aposte em se conhecer melhor, para se tornar mais segura de si.
7. Busque o amor dentro de você
Mudar o cabelo no salão de beleza ou tomar um banho de loja podem trazer um prazer momentâneo, mas não recuperam a auto-estima.
8. Mude o que não lhe agrada
Se você está insatisfeita com algumas de suas características pessoais, vamos à lição mais importante: nada de lamentações Substitua-as por ações. Estabeleça metas e invista seu tempo em alcançá-las.
9. Aprenda a dizer não sem se sentir culpada depois.
As negativas fazem parte da vida de qualquer pessoa. Exercite essa importante capacidade de expressão.
10. Não tenha vergonha de ser você mesma
Expresse seus sentimentos e emoções sem se preocupar com a reação dos outros. Aprenda também a se colocar no lugar das outras pessoas. Assim será mais fácil encarar as diferentes situações pelas quais poderá passar na vida.
Maravilhosa reflexão!! Quero levar essas lições comigo, para ler naqueles dias mais em que fico mais negativa...Adorei!!
ResponderExcluirTenha uma tarde iluminada!!
Beijinhos!!♥
Se conseguirmos agir assim com certeza muda muitas coisas em nossas vidas...beijos!!!
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